Te hemos hablado de las múltiples variedades de yoga que tienes a tu alcance, en función de tus necesidades, gustos y preferencias. Pero tal vez nunca te habías planteado hacer yoga suspendida en el aire. Es el conocido como aeroyoga. Al ver las imágenes de la práctica de esta disciplina, tal vez te entre cierto reparo, con un punto incluso de vértigo.
Por eso, la primera pregunta que le hemos querido hacer a Katia Muñoz Olmo, experta de Royal Hideaway Sancti Petri, es cómo animaría a una persona que no conoce la disciplina a practicar el Aeroyoga. “El aeroyoga potencia la creatividad, el desbloqueo y fomenta el desarrollo personal. Nos ayuda a evolucionar y crecer espiritualmente. Sientes como el cuerpo vuela y es una sensación maravillosa. Se la recomiendo a todo el mundo”, nos detalla. Un buen punto de partida para animarnos a descubrir esta apasionante disciplina, que combina la práctica del yoga con movimientos acrobáticos, pilates y danza, y se realiza con el cuerpo suspendido en el aire mediante un 'columpio' de tela.
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