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Gwyneth Paltrow revela que venció la depresión postparto sin ayuda de antidepresivos

Gwyneth Paltrow revela que venció la depresión postparto sin ayuda de antidepresivos

La depresión postparto es una condición que sufren las mujeres en todo el mundo y de las que las famosos no están a salvo. Gwyneth Paltrow fue una de ellas, pues tras la llegada de su hijo Moses en 2006, fue víctima de este padecimiento. Sin embargo, la actriz de 46 años reveló recientemente que pudo superar este mal sin ayuda de medicamentos. “Los antidepresivos pueden ser el salvavidas para mucha gente, pero yo estaba muy mal”, explicó Paltrow en su podcast, y recordó que su entonces esposo, Chris Martin, le dijo que había algo estaba mal en ella. “Habían pasado ya cuatro meses desde que había dado a luz y Chris insistía en que no me veía bien. Yo le decía que no me pasaba nada, pero él se informó, identificó por los síntomas que estaba sufriendo una depresión y cuando me lo dijo, salí de mi burbuja”, detalló. Las advertencias del músico hicieron que pensara en buscar ayuda médica, sin embargo, en cuanto los doctores le dijeron que la solución era tomar pastillas prefirió buscar otras opciones. “Sopesé los pros y los contras y me dije que por qué no mejor empezaba a ir a terapia y a hacer más ejercicio. Eso me llevó a dejar de beber alcohol y, lo más importante, a tomarme tiempo para regenerarme, descansar y dormir más. Gracias a todo eso lo superé”, afirmó. Si algo aconsejó la actriz a las mujeres en su misma situación fue a no esconder el problema. “Existen diferentes formas de estar deprimida, diferentes grados de gravedad, por eso pienso que lo más importante para las mujeres es hablar de ello porque en su momento me sentía una fracasada como madre”, señaló.